Boldhold

Tirsdage 14.00 – 14.55

Træning på bold er motiverende – særdeles effektiv – og bringer legebarnet frem i enhver

Træning på bold

Træningen består af styrke- og stabilitetsøvelser for hele kroppen. Derudover er der fokus på balance og kropsholdning.
Vi tager udgangspunkt i den store træningsbold, men bruger også elastikker og lette vægtstænger samt egen kropsvægt som modstand.

Træning for alle
Der er plads til individuelle behov samt forskellige niveauer på dette hold og alle uanset alder, fysisk status, eller helbred kan få glæde af boldtræning.

Praktisk

Tidspunkt:
Tirsdage kl. 14.00 – 14.55

Sted:
Træningen foregår i vores lækre nyindrettede træningslokale, 300m fra klinikken, på Hadsundvej 80 (Vejgaard Kiropraktisk Klinik)

Pris:
8 gange for kr. 499,- (med lægehenvisning.). Er du medlem af Sygesikring Danmark, giver de 250kr retur.

Tilmelding:
Tilmeld dig via online booking her på siden, eller ved henvendelse på tlf. 98 16 19 42.

Book gratis opstartssamtale

Hvis du ikke tidligere har gået på hold hos Vejgaard Fysioterapi, skal du booke en tid til en gratis opstartssamtale. Her vil vi sammen finde frem til det bedste træningsforløb for dig. Her vil du også få mulighed for at købe klippekort (8 klip) til 499kr. Så er du ikke bundet af løbende abonnement.

 Sådan booker du tid online

1) Log ind via “online booking” siden   2) Vælg “Opstartssamtale Holdtræning”   3) Book en tid i kalenderen